Голодування для щастя: щоденник мільйонера, який голодує

Паперова: 230 грн.
Є в наявності

Електронна: 115 грн.



Автор: Олександр Суворов Мова видання: українська Мова оригіналу: російська Перекладач: Євген Тарнавський Обкладинка: тверда Кількість сторінок: 160 Формат: 60х90 1/16 Жанр: Популярне видання Серія: Сучасні технології Рік видання: 2022 ISBN: 978-617-551-194-7

Олександр Суворов – успішний підприємець, засновник компанії Pet Technologies, який присвятив бізнесу тридцять років. Останні сім з них він двічі, а то й чотири рази на рік практикує десятиденне голодування і, як наслідок, помічає якісні зміни і в бізнесі, і в особистому житті. «Десятиденне профілактичне голодування – природний і найефективніший спосіб почистити тіло й мізки, розкрити творчий потенціал, урівноважити свій стан, почути голос інтуїції, відрізнити правду від брехні» – впевнений автор. Голодування – не тільки фізична, а й потужна духовна практика, яка доступна майже кожному. У книжці-щоденнику Суворов ділиться з читачем покроковими рекомендаціями, як правильно підготуватися до голодування, якісно прожити кожний голодний день, а потім правильно виходити з цього стану з максимальним позитивним ефектом для фізичного й ментального здоров’я. Текст доповнений коментарями людей, які практикують голодування за системою автора книжки, і власним досвідом доводять її ефективність.   

Фоліо рекомендує