Лучшие методы лечения остеохондроза

Паперова: 40 грн.
Є в наявності

Цифрова: 20 грн.


Автори: Мова видання: російська Мова оригіналу: російська Обкладинка: тверда Кількість сторінок: 160 Жанр: Здоров'я, дозвілля, туризм, спорт Серія: Будьте здоровы! Рік видання: 2013 ISBN: 978-966-03-5727-3

Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах. Автор подробно рассказывает о современных методах лечения и профилактики этого заболевания, в том числе в народной медицине, приводит комплексы упражнений лечебной физкультуры, описывает приемы массажа и самомассажа, облегчающие течение болезни. Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен — одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом.

Фоліо рекомендує